Régime Alimentaire

Je ne sais pas si ça va vous plaire ce post!

Mais j'ai besoin d'en parler parce que mine de rien, il faut les perdres les kilos après des grossesses ou autres!

Moi, pour Arthur, j'avais pris environ 15 kg et j'en avais perdu 8 et pour ma fille Justine j'avais pris seulement 8 kg mais j'en avais perdu 14, allez comprendre, bref.

Les kilos accumulés lors des grossesses et autres : J'avais pris énormément de poids, (c'est pour cela que je ne suis pas en photo), mais bref, depuis la date de mon anniversaire le 19 juin, j'ai commencé un régime et j'ai perdu 15 kg.

Je sais c'est pas beaucoup mais vaut mieux y aller progressivement, je suis suivie par une mésothérapeuthe, mais j'en ai un peu marre, et pourtant il m'en reste encore beaucoup à perdre, surtout que les fêtes arrivent à grands pas et que je me vois pas me priver dans ces instant.

Mais bon, j'aurais voulu savoir si comme moi, il y avais des personnes au régime ou des personnes qui avait fait un régime et qui était stabilisée????

pour alyssa j en ai pris 22je crosi et sirima 12 il m a fallu un an pour tout perdre (meme plus) mais ca n empeche pas que now je suis toute deformé (grosse hanche, pu de seins alors qu anvan c etai bien, fesse qui tombe...)

du coup je mange pu rien et avec le taf ca devrai mucler lol

Zut les filles... vous allez pas aimer ce que je vais vous dire... j'avais pris 23 kilo, mais maintenant 3 mois plus tard... plus rien... mais je crois que j'ai des circonstances atténuantes...

Buvez bcp d'eau... Ça aide à éliminer les mauvais gras...

La maman de Dada

Chouchou, ce n'est pas une solution de ne plus rien manger. pire encore ça peu faire l'effet inverse,tu peu tout reprendre ce que tu as déjà perdu.

Bellacora, je suis d'accord avec toi, je bois 2 litres par jour, mais ça ne fait pas tout je sais mais c'est un bon début surtout pour celle qui n'ont pas l'habitude de boire!

15 kg c'est deja énorme je trouve... Moi j'ai pris 6.5kg et j'ai perdu 6.5 kg... J'étais ronde avant la grossesse donc je le suis toujours bien sur je compte perdre du poid, mais pas de suite (avec l'allaitement et la fatigue qui m'aide pas a préparer des bons plats équilibrés...). Mais chris tu pèses combien là (si c'est pas indiscret?)

chez nous les kilos en trop nous connaissons Xav et moi. Venant tout deux de famille à risque, nous faisons attention pour les filles, sans les priver (ça ne sert à rien chez les enfants).

Pour ma part je suis passee de 45kg à 14 ans à 60 à 20 ans, à 83 apres oceane, 74 apres Mel et actuellement 90kg apres Lexi (bon ok 2 grossesses coup sur coup ça aide pas!)

J'ai tout supprimee le coca , les crackers , le chocolat ...

Mon menu actuel,
petit dej avec the, yaourth sans sucre et 2 tranche de pain de mie,
salade avec poisson ou tranche de jambon le midi
repas normal le soir (pris en famille)

et pourtant pas un gramme de perdu ou de gagne.....Je desespere un peu
j'esperais faire du sport cette annee malheureusement que ce soit la gym ou l'aquagym les horaires ne correspondent pas aux miens...

Ce que je vais dire... je sais que ça se dit mal... mais je sais pas comment le dire pour que ça se dise bien... Un moment donné, on arrive à un âge ou faire le yoyo avec notre poils n'est plus aussi facile qu'avant. Un âge ou perdre du poils devient vraiment plus difficile. Je connais pas vos âges alors je me sens un peu mal à l'aise de mettre cela sur le tapis... Meuhmeuhline... est-ce que tu fais des promenades... est-ce que tu sors un peu...? L'Activité physique aide... je sais qu'avec un bébé c'est toujours évident, mais une petite balade en poussette, il est heureux et ça fait de l'exercice.

La maman de Davély

Moi aussi je fais du sport, du judo comme mon fils.
Désolée roudoudoll, mon poids, je ne peux vraiment le dire, car tout le monde va avoir peur de moi, après!!!!
Je sais seulement que mes enfants trouvent que je suis la plus jolie des mamans et que mon mari m'aime vraiment et l'apparence n'y fait rien.
Mais bon, le courage se prend à deux mains.
Je fait un peu plus que meuhmeuhline en poids, en fait de compte, il y a 3 chiffres sur la balance malgrés mais 15 kg en moins.
Merci tout ceux qui m'apporte du courage et tout ceux qui répondent.
A bientôt pour des nouvelles !

P.S : Les smilies que mon fils à décidé de mettre :::

je fais le gros des deplacements en voiture malheureusement car vivant en pleine campagne....Mais sinon,oui beaucoup de balade avec bebe en sac à dos et les autres à pieds

j'ai moi aussi un gros probleme avec mon poid j'ai beaucoup grossit depuis la naissance de louane mon anneau gastrique etant desserer je mange de nouveau comme avant se qui se voit sur la balance je ne peut pas le faire resserre pour le moment car j'envisage une 2e grossesse dans 1 ans que mon chirurgien m'a dit que c'etait pas bien de faire que ca (deplacement de l'anneau et risque de perforation ) bref je commence un regime apres les fetes mais cette fois je compte tenir le coup et surtout de ne pas faire yoyo tout le temp pas facile moi qui suit une grande gourmande mais je me sent tellement mal dans mon corp que les effort ne seront que recompenser
alors chris je te comprend telllement moi aussi il y avait 3 chiffre sur la balance et je sais que se n'est pas facile a vivre
alors courage

Mon probleme est egalement de grossir apres mes grossesse et non pendant (pour oceane j'avais pris 13 kg, pour Mel 7 et pour alexianne 13)
dans le mois apres accouchement je reperds tout et je reprends la totalite avec du plus le mois d'apres

Vous êtes toutes des supers belles maman quand même...

La maman de Davély

Merci à tout le monde, si, si, merci touns, merci meuhmeuhline, et merci bellacora et les autres pour votre soutien.
Par contre moi j'ai peur de l'anneau gastrique, je ne me vois malade tous les jours et tous les jours ou presque aussi, je veux que ce soit un peu plus naturel.
Mais quand on est célibataire sans enfants, le régime est plus facile que quand il y a un mari qu'on fait des bons petits plats et de enfants en pleines croissances qui dévorent comme pas deux !

Bé moi j'ai fais un regime, enfin involontaire, et pas voulu.

L'année dernière j'etais un peu bouboulle ( 59kg pour 1m54 ) , et avec le rythme que je tiens quand meme dans la journée, aujourd'hui j'en suis a 46 kg pour 1m54.
Disons que mon rythme consiste a une petit dej genre deux tartines et un thé, le midi pas grand chose vu que je suis extrement difficile et que je mange a la cantine, et que le soir il m'arrive de zaper le diner : je rentre assez souvent vers 19h/20h avec des exos type bac a faire pour le lendemain, donc pas le temps de manger.
Le probleme c que je me rends compte que j'ai "trop" perdu, mais je ne trouve pas un plaisir a manger, et j'ai vriament du mal a ingurgiter quelque chose le soir.

mmmmhhh... m,a flavies va falloir trouver une solution. C'Est pas très sein... T'aijme cuisiner... ?

La maman de Davély

Cuisiner, bé si deja j'avais du temps pour autre chose.... lool

Je sais que c'est pas très sain, je me fais traiter "d'anorexique" par ma mère, mais qu'est ce que j'y peux si j'ai perdu le gout de manger...

J'ai vécu ce que Flavie vit en ce moment...

En fait, moi, le seul régime qui fasse effet, c'est le stress, et c'est vraiment pas bon!

Moi aussi je suis 1m54 et même si 59kg peut parraître mince, quand on n'est pas grande, ça paraît trop sur notre corps. Il y a 2½ ans, j'en étais rendue à 47kg et on me voyait les côtes... Pourtant, j'étais quand même bien et je mangeais souvent et de bonnes portions... J'étais juste trop stressée...

Malheureusement, quand j'ai repris du poids, j'ai tout repris en moins de 2 mois et ça a donné un 14kg de plus Donc Flavie, si tu veux reprendre du poids, boit du Pepsi et gave toi de Nutella! lol

Mais la dernière fois que le stress m'a fait perdre du poids, c'était il y a un an et j'avais vraiment perdu le goût de manger. Je prenais 3-4 bouchées et je repoussais mon assiette... Je ne m'empêchais pas de manger, je mangeais quand j'avais faim, mais quand je commençais à manger, ça ne rentrait plus...

Au moins j'en suis plus à maigrir pour rien depuis que je suis avec Math. Mes relations précédentes me causaient trop de stress et la seule façon que j'ai su que tout allait pour le mieux avec Math, c'est que je maigrissais plus

J'ai deja essayé de me gaver de coca et de nut, j'ai eu une indigestion lol

Nan mais va falloir que je fasse quelque chose, parce que ce matin j'en ete a 45 kg.... 1kg en un mois j'en ai marre!!!!

"Je prenais 3-4 bouchées et je repoussais mon assiette... Je ne m'empêchais pas de manger, je mangeais quand j'avais faim, mais quand je commençais à manger, ça ne rentrait plus..."

me retrouve tout a fait la dedans....
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J'ai interrompue mon régime, je le reprendrais quand je serais plus rétablie et moins fatigué, mais j'ai hâte car je ne veux pas reprendre ce que j'ai déjà perdu!!!!

t'as raison Chris; depuis la derniere fois que j'ai posté sur ce topic, j'ai perdu 4 kg mais je suppose que c'est l'utérus et tout le binz qui diminue

apres les fetes je me remet au regine stricte j'ai reprit du poid je me sent pas bien mal dans ma paeu de nouveau
on attend que les fetes passe et hop je mit remet dardar

Comme je l'avais deja dit a Ninny sur msn, mon beau-père a decider de me prendre en main pour que je reprenne du pids :

il veut que j'assiste a tous les repas
que je mange un peu de tou
que je me couhe plus tot
que je note tout ce que je mange
que j'ai toujours une barre de chocolat sur moi au cas ou si j'ai faim

Reste plus qu'a voir les resultats!

Mais comme j'ai dit à Flavie, dans mon cas, noter tout ce que je mangeais me rendait coupable (en voyant que je mangeais pas assez de ci ou de ça), donc je stressais plus

Marie, c'est super ça, 4kg en si peu de temps!

Mon infirmière vient me voir Lundi. Je verrai si je suis enfin dans les courbes normales ou non. Enfin, c'est pas grave si je ne le suis pas, parce que Xavier bouge bien (et beaucoup!!!), je mange bien, je mange quand j'ai faim, sans me priver, donc c'est pas ma faute si je n'engraisse pas beaucoup chaque semaine.

Le 24 novembre, chez le médecin, je ne pesais que 130.5 lbs (59,32kg) donc j'ai même pas pris 10 lbs encore depuis le début de ma grossesse.

Bon première bonne nouvelle de l'année 2006, je sais pas si c le chocolat, mais j'en suis a 47.5!!!!!!!

voila juste pour vou le dire!

yayyy! C'est super ça! continue comme ça ma belle!