Vos coup de blues

ça m'arrive de temps en temps...pas bien dans sa tête, pas bien dans son corps...
Pourtant quand j'y pense je me dit que tout va bien: un homme super un ptit garçon que j'aime à la folie...une famille unie...une belle maison...bref parfois je me demande pourquoi j'ai ces "coup de blues"
J'appelle cela mes petites crises d'angoisse....suis je la seule à en avoir??

j'en ai souvent mais la plupart du temps c'est que je me sens inutile. avec mon invalidité, je peux pas bosser et pour moi ca compte énormément.

a cote la journée mon homme est en formation et souvent le soir quand il rentre il se met devant l'ordi alors c'est pas vraiment palpable mais plus le temps passe moins je me sens bien.

je me dis que bientot j'aurais le bébé a m'occuper et que ca m'aidera surement mais je sais qu'un enfant ne reste pas un enfant et que mon etat sera le meme voir pire quand il n'y aura plus d'enfants a la maison (je sais que j'ai le temps mais je voudrais aussi le construire en dehors de ma vie de famille)

Voila je crois que c a peu pres la meme chose...mis a part faire le ménage, lessive, repassage, cuisine, m'occuper des enfants...RIEN
Ma vie me semble vide parfois....

oh que non ma belle

je crois que je fais malheureusement partie de ce super club..
ca tombe d'un coup, comme un coup de massue , tout devient gris.
et comme tu le dis,tu asbeau te raisonner en regardant ce que tu as , ca ne suffit pas.

pour moi, je pense que je suis constitutionnellement dépressive.. j'ai fait une grosse dépression il y a quelques années , et meme avant et depuis, je n'ai pas tendance à voir ce qui est beau
bizzarement, en apparence, mon entourage me dit que je suis pleine de vie dynamique, mais en fait c'est tout le contraire.
je me force à etre comme ca pour ne pas peser.

il faut que tu t'accroches parce que tu as plein de qualites en toi, que meme nous ( je suis sure que d'autres s'associent à moi) voyons à travers l'écran!
je crois aussi qu'il faut faire le deuil de cette personne parfaite que nous préfererions etre et tout simplement accepter le fait d'etre le mieux possible

etre mannequin, ministre de la culture , prix nobel de chimie, bonne mere , bonne epouse et bonne amie.. je ne suis pas sure que ca soit possible
etre une maman aimante, avec de supers valeurs , c'est dejà enorme!

bisous à toi

Je ne penses pas que ce soit des états dépressifs...je suis assez dure en réalité...
C plutot des moments d'angoisse...d'un coup j'ai l'impression que quelque chose d'horrible m'arrive...alors que rien..
JE ne sais pas vraiment comment exprimer ça...ça dure quelques minutes...c un mal être horrible...Et puis apres je réfléchi...je me dis mais kes ki me rend si mal...et là je ne trouve rien...Et ça passe

tu sais, la premiere chose qu'on apprend en psychiatrie, c'est que la dépression n'est pas un etat du à une faiblesse
donc, par egard aux personnes qui en souffre, ne dis pas que comme tu es dure, tu n'es pas depressive. pour eux, ca implique que c'est parce qu'ils sont faibles qu'ils ont dans cet etat.
en fait, la depression est une maladie à part entiere, avec des notions familiales et environnementales. aucun niveau sociale , intellectuel ou quoi que ce soit n'est épargné.ca tombe dessus, on ne sait pas pourquoi.

effectivement, ce que tu décris fait plus angoisse que déprime , et je te fais toute confiance si tu me dis qu'au niveau moral , tu tiens le coup

j'espere en tout cas que ca ne t'arrive pas trop souvent

Oui Pomline je suis d'accord avec toi.
En fait je me suis mal exprimée.
Ce que je voulais dire s'est que j'ai une capacité à "encaisser" (je sais c pas top non plus comme expression...).
Et d'ailleurs jusqu'à maintenant je n'ai pas eu grand chose à encaisser justement.
Mais je crois que ces crises d'angoisse vont de pair avec le fait que je suis tres stressée...
Pourtant tout va bien...quelqufois je me sens completement ridicule d'avoir ces crises alors que je suis heureuse en réalité...et que d'autres personnes n'ont pas la chance que j'ai...
Je sais pas pourquoi j'ai ça...franchement...

te biles pas séverine ! y a pas que toi, je suis comme ça aussi ! et quand tu dis : " sans savoir pourquoi ", je comprends bien et c'est vrai que c'est pas facile à expliquer !
comme une boule dans la gorge qui t'empêche d'avaler ! et c'est sûr que c'est souvent sans explication ! moi aussi, je suis une eternelle angoissée ! toujours à me poser des questions ! et moi aussi dans mes moments de lucidité je me dis : " mais quelle chieuse ! y en a qui n'ont rien , qui sont malheureux, malades, très malades même, et toi t'as tout pour être heureuse !!!! de quoi tu te plainds ?"
oui mais voilà ..... de quoi justement ? je ne sais pas non plus et c'est pas tout le temps non plus ! ça fait suer !!

Nous sommes toutes ainsi, ça doit etre un gene sur notre double X


Moi aussi, j'ai cette angoisse soudaine qui me prend, et l'envie de me donner des coups de pied au derriere, pour avoir "deprimer"
Le principal est de pouvoir en parler et de remonter la pente...

oui meuhmeuhline, bien sûr que tu as raison, on doit être toutes un peu comme ça , à la recherche de .......... de quoi, d'ailleurs ? et c'est bien pour ça qu'on vient toutes sur le forum !

c clair je suis d accord avec toi pivoine

salut les filles,
voila pas le gros coup de blues mais je me sens vraiment depassée: je dois ranger l'appart (un vrai cafarnaum!) bucher et je ne fais RIEN. je suis tout le temps crevée (mon chéri grince des dents la nuits, ca me reveille) et je n'arrive pas a récuperer. demain c'est journée formation et faudrait que l'appart soit clean pour vendredi, la sage femme vient a la maison.

cet aprem, je dors en esperant que ce soir mon roudoudou m'aidera a me décharger un peu de certaines taches menageres comme il l'a promis.

ps: si vous savez ce qu'il faut faire contre les grincements de dents nocturnes, ne vous genez pas pour me le dire, ca devient vraiment fatiguant

JE n'ai pas trouvé la solution...j'ai ce pb aussi (en plus des ronflements...). Enfin c plutot mon chéri ki a ces pb!!
Notre solution pour faire de bonnes nuits est de dormir séparés quelquefois....c pas top pour le couple...mais en meme temps les ronflements et les grincements la nuit...c pas top non plus!!

je pensais a des boules kies (ca s'ecrit comment?) mais je suis pas sure d'apprecier... faire chambre a part on y a pensé mais j'arrive pas encore a m'y résoudre

oui les boules kies...ça marche...encore faut il réussir a s'endormir avec dans les oreilles...moi ça me stresse de ne rien entendre (surtout avec les enfants)

Chambre a par...c pas evident c clair...mais ça permet de bien se reposer.....et puis c pas tout le temps....

il y a une solution a ca le stomatologue qui peut prescrire a ton mari un decontractant musculaire ou meme lui pose une machoire en plastique pour la nuit c'est pas evident je sais mais moi mon pere l'a fait et ipec apres

effectivement, une gouttiere en plastique, ou une petit appareil dentaire qui deplace un tout petit peu la machoire..

c'est LE traitement!

merci touns et pomline, j'en parlerai ce soir a mon chéri, une solution devient urgente

Bah oui merci!! Moi aussi je vais pouvoir profiter de vos conseils...

moi mon homme ronfle toute les nuits et sa me réveille et impossible de me rendormir

Petit coup de blues aujourd'hui...
Mais ça devrait s'arranger, cet aprem c la kermesse de mon tit bou et il danse!! (ils font le prince Ali parait il...j'ai hate de voir ça)
Donc je vais me tranformer en paparazzi!!!
Et puis je vais aider l'instit a habiller les enfants...on va deja bien se marrer je pense...
Mais coup de blues par rapport aux tits soucis de santé....enfin j'espere ke ça va s'arranger....

me voilà avec les petits... toute seule
je ne suis pas allée bosser ce matin
je n'ai pas dormi de la nuit , tant j'etais triste de notre histoirede couple qui ne va pas bien.
heureusement, j'ai gardé les enfnats qui sont adorables
Merlin joue dans sa chambre avec ses nouvelles petites voitures en faisant le bruit avec sa bouche..
Ernestine dessine sur la table de cuisine et vient m'embrasser toutes les deux minutes.



mais , je me sens bien seule
j'ai envie de tout plaqué et de prendre un peu l'air

courage pomline c'est un mauvais cap a passe prend soin de toi

Grosses pensées pour toi ma pomline....
J'ai pour habitude de dire qu'il vaut mieux casser plutot que déchirer....
Mais bon tu as tes petits bouts et ça c ce ki compte le plus dans la vie d'une maman...

bon ça doit etre dans l'air ou peut etre à cause de la pleine lune..
Grosse eng...ade avec Doudou, les comptes sont dans le rouge, les filles sont tres tres dure et lui... est "benevole" pour promouvoir son entreprise.
Je m'explique, depui samedi pour oceane et vendredi pour les 2 autres, les filles n'ont pas vue leur pere, qui rentre tres tard car il est invite à des repas, des reunions...pour son boulot, tout ça gratuitement puis que ce n'est pas paye (meme pas le deplacement)

Moi je suis nase
1 à cause de la chaleur,
2 à cause d'une tres forte anemie en fer, magnesium et zinc
3 car raz le bol d'etre bobonne à la maison.

Reponse de monsieur" il faut bien que quelqu'un le fasse, et j'en ai marre de rester à la maison tous les soirs" (que devrais je dire moi enfermee depuis 2ans à la maison 24h/24)

Du coup je deprime seule...ah! Non pardon avec mes filles...tournant en rond devant l'ordi...